HARTH meditatiecursus

23 Mar 2020

Voor wie is deze meditatie workshop?

Onze meditatie workshop is voor iedereen die vanuit liefde, authenticiteit en verbinding. een krachtig leven wil leiden en  een good mind practice wil leren toepassen. Vanuit de voordelen van meditatie maak je kennis met praktische tools om voor jezelf een dagelijkse meditatie practice te creeren.

Je niveau van meditatie is bij deze workshop niet belangrijk. Meditatie staat centraal en de workshop is toegankelijk voor zowel beginners als meer gevorderden. Ook als je nog nooit eerder gemediteerd hebt.


Wat ervaar je tijdens de meditatie workshop?

Je ervaart wat meditatie is.
Je ervaart waarom meditatie zo belangrijk en ­effectief is.
Je ontdekt hoe je meditatie kunt toepassen in je dagelijkse leven.
Je ervaart welk effect meditatie heeft op je ­mentale gesteldheid en energieniveau.
Je leert waarom meditatie je kan helpen bij ­angsten, stress, slaapproblemen, hoge bloeddruk en andere klachten.
Je maakt kennis met verschillende meditatie­technieken.

Meld je aan door onderstaand inschrijfformulier te mailen naar info@sportclubfenf.nl of op te sturen/af te geven bij de balie op de Lange Veemarktstraat 3 in Sneek.